パニック障で、突然の過呼吸、死の恐怖、
吐き気、不安感に悩まされてきたあなた…
最短9分でパニック障害を回復できる方法を
お教え致します。
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「心理カウンセラーで
パニック症候群は治りますか？」
答えはNOです。
心理カウンセラーだけでは治りません。
よく、精神関係の治療のために
「カウンセリング」を利用する、
という人も増えています。
「心理カウンセラー」というのは
正式な国家資格ではなく
民間が設定しているランクの資格です。
パニック症候群は精神の病気であり、
病気は医者とご自身の
努力でしか治せないのです。
医者はその手助けとして最善を尽くします。
勿論、話を聞くだけで楽になるから・・
というのはあるかもしれませんが
一時しのぎにすぎません。
特に重症な場合は、
カウンセラーでさえ
「医師の治療を受けてください。」
というほうが多いのです。
精神科医であるということを強調するのは
この点にあります。
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人それぞれ症状が違うから
誰にでも共通して効く療法はない
あなたにとって良い情報か、
悪い情報かはわかりませんが、
パニック障害の治療においては、
インフルエンザのように、
ワクチンを打っておけばＯＫ！
というほど完璧で唯一の治療法はありません。
そんな完璧な治療法があれば、
人によりパニック障害を克服する過程が
違うはずがありません。
「パニック障害」という名前が付けば、
「とりあえずこの薬出しておくか」という医者。
「これをやればパニック障害が治る！」
という教材やプログラム
「まずは心理療法でも…」というカウンセラー
人によって、
パニック障害が治るきっかけは様々なのに、
自分が得意な療法を患者さんに施して、
後は経過を見ながら…。
というのでは、
治るものも治らないし、
克服に時間がかかるのも
無理はないでしょう。
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このプログラムでは
10以上の療法を提案しています
あっちもこっちもやるのではなく、
自分に合った療法を選ぶということです。
症状や性格により、
どんな療法が効果を発揮するかが違います。
考え方を変えただけで
治ったという方もいれば、
治療を長年続けているのに
治らないという方もいるのは、
あなたもご存知のことでしょう。
（長年治療を続けても
回復の兆しが見えないのは、
治療法が偏っている可能性がありますが…）
ですから、
出来る限り多くの療法を提案し、
あなたに合った治療法を
一刻も早く見つけてほしいのです。
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終章的で曖昧
実行不可能なことは言いません
一つの療法を試してみるのに、
大体は５分〜１０分程度で
出来る事がほとんどですし、
長くても２日程度あれば出来るので、
１つの療法を試して、
自分に合っているのかを見極めるのに
時間はかかりません。
１ヶ月や２ヶ月もかけて
自分に合っているかを判別し、
それがダメなら次へ…。
というものではないのでご安心下さい。
よく、パニック症候群に対する心構えで
リラックスしろとか、
気にしすぎるなとか言われるので
こういう質問を頂くのですが、
こんな指示では出来ないのが当たり前です。
パニックに襲われた時、
まず落ち着く必要があるならば、
落ち着く為の「具体的な方法」が
書いてあるということです。
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最短９分でパニック障害を克服！？テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したパニック障害克服プログラム
